Sembrava molto difficile, ma ce l’abbiamo fatta!

Siamo quasi fuori dalla quarantena e possiamo dire a gran voce che l’estate è praticamente arrivata.

E quando arriva l’estate non possiamo far altro che pensare al sole e all’abbronzatura.

Personalmente la mia attività preferita durante la stagione del solleone è proprio quella di stare sdraiata sulla spiaggia stile lucertola e lasciarmi coccolare dolcemente dai raggi solari. E come bellissima conseguenza la mia bella si dora e sembro pure più bella.

Purtroppo, come ben sappiamo, negli ultimi anni il sole non è più lo stesso, anzi forse sarebbe meglio dire che la nostra stratosfera non è più la stessa, e il risultato è che, nonostante esporsi alla luce solare sia molto importante per fare il pieno di vitamina D e rafforzare il nostro sistema immunitario; altrettanto importante è proteggere adeguatamente la propria pelle dall’aumentata forza dei raggi ultravioletti

Perciò si all’abbronzatura, ma con molta cura!

Non è detto però che ci si debba proteggere solo con le creme solari in commercio; è possibile creare delle ottime preparazioni naturali con ingredienti semplici che contengono naturalmente un fattore di protezione solare.

L’olio di mandorle per esempio ha un fattore di protezione solare pari a 5, mentre il burro di karatè pari a 6, l’ossido di zinco arriva fino a un SPF pari a 20 in base alla quantità usate, l’olio di semi di lamponi rosso da 25 a 50 e l’olio di semi di carota da 35 a 40.

Qui di seguito tre possibili alternative per preparare in casa ottime lozioni protettive. È bene ricordare che, prima di utilizzare qualsiasi prodotto anche naturale, è importante testarlo su una piccola zona del corpo per verificare eventuali reazioni, consultandosi con il proprio medico o dermatologo di fiducia per essere sicuri di adottare il rimedio protettivo più adatto alle proprie esigenze.

Protezione ossido di zinco

L’ossido di zinco rappresenta un filtro solare molto efficace, facile da recuperare e da utilizzare in associazione ad altri prodotti. Questa preparazione prevede l’utilizzo di:

• un cucchiaio di ossido di zinco in polvere;
• 1/4 di tazza di burro di karitè;
• cucchiai di olio di jojoba;
• 2 cucchiai di cera d’api;
• 1 cucchiaino di olio di vitamina E
• 10 gocce di olio di semi di carota.

Protezione olii vegetali

Gli oli vegetali come quello d’oliva e di sesamo possono essere usati per creare una crema protettiva naturale, ideale per la pelle già esposta al sole in precedenza. Occorrono:

• 40 grammi di burro di karitè;
• 30 grammi di olio di sesamo;
• 15 grammi di olio di oliva.

Dopo aver sciolto il burro di karitè è necessario aggiungere gli oli, mescolare e lasciar raffreddare.

Aloe vera

Sempre a base di burro di karitè e ossido di zinco, un’altra protezione efficace per la pelle prevede l’aggiunta di aloe vera in gel, un vero toccasana per l’epidermide con effetto rinfrescante e lenitivo. È necessario predisporre:

• 250 grammi di burro di karitè;
• uno o due cucchiai di ossido di zinco (va bene quello in pasta spalmabile);
• 3 cucchiai di Aloe vera in gel.

Doposole con Aloe Vera fai da te

Unire al burro di karitè sciolto il gel di aloe vera e, infine, la pasta all’ossido di zinco fino a ottenere un composto abbastanza compatto. La preparazione deve essere riposta in un contenitore di vetro e usata nel momento del bisogno.