Magazine di Settembre 2020
Tutto quello che vuoi sapere sul wellness & beauty a potata di click!
Come sta andando questo mese di settembre?
Io sono molto felice perché abbiamo fatto un beauty brunch che ha riscosso molto successo. È stata una giornata piena, ricca di momenti emozionanti e soddisfazioni.
Qui puoi vedere tutto quello che è successo.
Kobido
Eterna giovinezza
Massaggio del mese – Massaggio giapponese al viso antirughe
Ebbene si, il tempo passa e la gravità si fa sentire sui tutti i tessuti del corpo specialmente quelli del viso.
Anch’io mi guardo e per quanto mi piaccia l’espressione più matura e saggia che assume il mio sguardo ogni giorno, farei volentieri a meno di quella manciata di rughette che si sono date appuntamento proprio sotto i miei occhi o intorno ai lati della bocca.
Per fortuna ho scoperto il Kobido – Massaggio giapponese al viso che ogni volta porta una ventata di luce e di tono proprio a quegli angoli del viso meno graditi.
Tutte le volte che riesco a farmi fare un trattamento al viso, scopro un’immagine nuova di me che apprezzo veramente.
Il Kobido è anche definito il massaggio dell’eterna giovinezza.
Ricevere una seduta di kobido è un regalo che ogni persona (donna o uomo che sia) dovrebbe concedersi almeno una volta nella vita. Ancora oggi se si parla di cura del viso, si pensa solo ad un aspetto estetico e sottovalutiamo la vastità di muscoli che sono presenti in quella piccola, ma importantissima parte del corpo e l’uso costante che ne facciamo.
Inoltre stimolare i muscoli di viso e collo porta ad un completo rilassamento di tutto il corpo.
Il massaggio inoltre produce un effetto “lifting naturale” visibile sin dal primo trattamento.
Ed è un trattamento estremamente efficace.
Migliora la condizione naturale della pelle e minimizza il processo d’invecchiamento.
Esalta la bellezza e contribuisce a equilibrare l’energia vitale, che a sua volta migliora la salute in generale.
In pratica questo trattamento non solo permette di avere un bel viso curato, ma di sentirsi in forma, calmi e completamente rilassati in tutto il corpo.
Agrimony
“Salviamo le apparenze”
Rubrica emozioni e fiori di Bach
L’intento di questo viaggio insieme è principalmente divulgativo, più conosciamo noi stessi e le sfaccettature emotive che ci attraversano, più è facile relazionarsi con il mondo che ci circonda. Ma i fiori di Bach sono anche un ottimo strumento di autoguarigione e, una volta riconosciuta la propria emozione dominante del momento, è possibile sperimentare assumendo il fiore in questione in vari modi che vedremo strada facendo.
Andiamo per ordine e cominciamo con
AGRIMONY
“Salviamo le apparenze”
Agrimony è un po’ il fiore del momento, della nostra società così puntata all’immagine da nascondere la vita reale. Ci viene chiesto di essere sempre al top, di tirare fuori il meglio di noi che a volte questo potrebbe portare a delle tensioni.
La personalità Agrimony è quella che ha difficoltà a prendere visione e confrontarsi con i propri scheletri interiori. Persone molto gradevoli in società, cercano in ogni modo l’armonia intorno a sé, ma si tratta di un’armonia fittizia: tutti gli sforzi sono volti a far si che “la facciata” sia a posto e che dei problemi veri si parli il meno possibile.
Ma una grande tensione si nasconde dietro una personalità Agrimony e questa spesso si manifesta in piccoli comportamenti come mangiarsi le unghie, tormentarsi i capelli, digrignare i denti la notte. Spesso è una persona che soffre di dipendenze piccole o grandi come fumo o alcool o ha vizi che non confesserebbe a nessuno.
Agrimony non ammette di stare male, semplicemente perché non se ne rende conto. Si è creata una maschera così solida che non riesce né a vedere né a sentire di stare male.
Yoga
Simhasana – La posizione del leone
Posizione yoga
Lo yoga! Che meravigliosa disciplina!
Ti sei mai chiesta quali caratteristiche e benefici si nascono dietro le posizioni? Perché si finisce spesso a testa in giù o per quale motivo si fanno le torsioni?
Io ho voluto “vederci” chiaro e capire fino in fondo cosa fa bene al mio corpo facendo quello che faccio
Scopriamo insieme la posizione che ho scelto questo mese
SIMHASANA – LA POSIZIONE DEL LEONE
Mettiti in ginocchio sul tappetino, appoggia le mani sulle ginocchia e appoggia il sedere ai talloni
Allarga le dita delle mani e pensale come gli artigli di un leone
Inspira profondamente
Rivolgi gli occhi verso il centro delle sopracciglia, la sede di Anja Chakra, il terzo occhio, oppure verso la punta del naso
Apri la bocca, tira fuori la lingua ed espira rumorosamente, emettendo un suono simile a un ruggito
Trattieni il respiro per un paio di secondi e ripeti la respirazione
Calma la mente
Libera dallo stress
Aiuta a gestire meglio le emozioni, in particolar modo quelle negative, come la rabbia
Rilassa e tonifica i muscoli del collo e delle spalle
Rinforza il sistema immunitario
Migliora le funzioni dell’apparato respiratorio
Migliora il tono e la modulazione della voce
Previene l’alitosi
Distende i muscoli del viso
Rimuove le tossine dal corpo
Allieva dal disturbo di bruxismo
Accelera la guarigione di raffreddore e mal di gola
Favorisce la concentrazione e l’intuizione
Beauty tip
Bastano 5 minuti
100 splashes – Tutte le mattine, prendo una bacinella, la riempio d’acqua fredda e mi sciacquo energicamente la faccia per 100 volte. Questo semplice gesto quotidiano fa sì che la pelle del mio viso si idrati al meglio e rimanga luminosa per tutta la giornata. Prova anche tu e fammi sapere com’è andata
Pillole di saggezza
Riflessione del mese
“Niente va via prima di averci insegnato quello che avevamo bisogno di sapere” Pema Chödrön
Quante volte vorremmo uscire da una situazione che non ci piace, ma senza successo?
E allora invece di continuare a lottare contro di essa o a lamentarci, proviamo a cambiare prospettiva chiedendoci qual’è la lezione che ancora dobbiamo imparare, qual’è il messaggio che ancora non stiamo ascoltando?
Magari qualcosa cambia…
Prossimi Appuntamenti
Tutto quello che vuoi sapere sul wellness & beauty a potata di click!
Il 26 e 27 settembre vieni a trovarci a Villa Gerini presso “Artigiani in Villa”, Località Colonnata, Sesto fiorentino troverai uno spazio allestito da Massage in Chianti dove puoi partecipare ad un workshop di automassaggio oppure ricevere un assaggio del tuo trattamento preferito.
