Ayurveda e il massaggio dalle radici profonde

Il massaggio ayurvedico abhyanga scopri di cosa si tratta e i suoi effetti benefici

L’ayurveda, ovvero la “ conoscenza della vita”, uno dei sistemi di medicina naturale più antichi del mondo nasceva in India 5000 anni fa. Questo orizzonte così ricco e complesso racchiude in sé  elementi di filosofia, arte e disciplina, ed offre una visione completa dell’esistenza, insegnando a conoscere la vera natura dell’Essere Umano ed il suo ambiente, ed a mantenere l’equilibrio tra esso e l’Universo. Per riuscire a fare tutto questo l’ayurveda ci offre  preparati a base di erbe e sostanze naturali, varie terapie di purificazione, rilassamento e bellezza abbinate alla cosmesi e ai massaggi.

Il massaggio ayurvedico è un termine abbastanza generico che comprende un’incredibile varietà di trattamenti manipolatori specifici per ogni tipo di persona e problematica presentata.

Il massaggio ayurvedico può essere rilassante e riequilibrante, ma anche tonificante o detossinate.

Il più conosciuto e anche il più praticato è il massaggio ayurvedico abhyanga, un trattamento che aiuta a ristabilire una buona circolazione dei fluidi vitali e il riequilibrio dei centri energetici dell’organismo, producendo un senso generale di benessere in tutto il corpo.

Il massaggio ayurvedico abyangha, agisce su tutto il corpo utilizzando diverse manualità, stimolazioni, manipolazioni, accompagnate dall’impiego di oli medicati, applicati a caldo che  lubrificano e rinforzano muscoli e articolazioni, fortificano e tonificano i tessuti, nutrono e donano lucentezza alla pelle.

Scopo dell’Abyhanga è armonizzare i Dosha, i principi biologici costitutivi di ogni essere umano, eliminare Aama, le tossine fisiche e mentali, creare un flusso emozionale positivo ed elevare lo spirito. L’azione del massaggio non è solo terapeutica, ma anche di prevenzione in quanto permette di interpretare, recepire e modificare parte dei messaggi che provengono dal corpo: rallenta i processi degenerativi, migliora la resistenza allo stress, pacifica la mente, potenzia il sistema immunitario e il potere di auto-guarigione dell’organismo, aiuta a risolvere i disturbi legati a insonnia, depressione, stanchezza, ciclo mestruale, digestione, tensioni e contrazioni della colonna vertebrale.

Il massaggio ayurvedico potrebbe essere benissimo considerato come un elisir di lunga vita. Un massaggio completo per corpo e mente. Una coccola da dedicarsi almeno un paio di volte al mese che rigenera e permette di affrontare meglio tutto quello che la vita ha in serbo per noi.